Hun trener 1200 timer i året. Ett spørsmål går igjen etter hver økt. Det gjør forskerne nysgjerrig.

Global Courant

Foto: Privat

Når idrettsheltene forklarer suksessen, oppgir de ofte en viktig grunn som forskerne vet lite om. Her får du tipsene som gir bedre treningskvalitet.

Publisert: 24.09.2023 09:00

Forenklet sagt: For mange handler trening om et visst antall timer, om tilbakelagte kilometer og antall løftede kilo.

Nå vil forskere ha svar på et spørsmål som ikke handler om treningsvolum: De vil vite hva idrettsheltene mener når de snakker om høy kvalitet på treningen.

Les hele saken med abonnement

Allerede abonnent? Logg inn

Hun trener 1200 timer i året. Ett spørsmål går igjen etter hver økt. Det gjør forskerne nysgjerrig.

World News,Next Big Thing in Public Knowledg

#Hun #trener #timer #året #Ett #spørsmål #går #igjen #etter #hver #økt #Det #gjør #forskerne #nysgjerrig